منتديـــــــــات حى على الـــــــــــــــــفلاح الإســــلامى
..كيفية زيادة قوة الحفظ والتركيز وقد جربت ونجحت الطريقة...** 202011md12982104031

Uploaded with ImageShack.us
منتديـــــــــات حى على الـــــــــــــــــفلاح الإســــلامى
..كيفية زيادة قوة الحفظ والتركيز وقد جربت ونجحت الطريقة...** 202011md12982104031

Uploaded with ImageShack.us
منتديـــــــــات حى على الـــــــــــــــــفلاح الإســــلامى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى اسلامى متخصص فى الدعوه إلى الله والمناصحه بين المسلمين وعلوم القراءات العشر
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
المسيح ألفاظ وتبارك إبراهيم الحكمة العام النبي تمام الحكمه الله الصالحين الانبياء وراء حياته الدعوة وقال رسول الحديث سيّدنا متشابهات عنتر سيدنا ابراهيم اسماء الديون محمد
المواضيع الأخيرة
» من أفضل شركات التشطيب في مصر
..كيفية زيادة قوة الحفظ والتركيز وقد جربت ونجحت الطريقة...** Icon_minitimeالأربعاء يناير 27, 2021 1:48 pm من طرف كاميرات مراقبة

» من أفضل شركات كاميرات المراقبة في مصر2021
..كيفية زيادة قوة الحفظ والتركيز وقد جربت ونجحت الطريقة...** Icon_minitimeالأربعاء يناير 27, 2021 1:47 pm من طرف كاميرات مراقبة

» تشطيب شقق وفيلل بأقل الاسعار واعلي مستوي 2021
..كيفية زيادة قوة الحفظ والتركيز وقد جربت ونجحت الطريقة...** Icon_minitimeالثلاثاء يناير 19, 2021 1:58 pm من طرف كاميرات مراقبة

» تخفيضات راس السنه من شركة دي سي اس مصر 2021
..كيفية زيادة قوة الحفظ والتركيز وقد جربت ونجحت الطريقة...** Icon_minitimeالثلاثاء يناير 19, 2021 1:56 pm من طرف كاميرات مراقبة

» تخفيضات راس السنه من شركة دي سي اس مصر 2021
..كيفية زيادة قوة الحفظ والتركيز وقد جربت ونجحت الطريقة...** Icon_minitimeالأحد يناير 10, 2021 2:35 pm من طرف كاميرات مراقبة

» تشطيب شقق وفيلل بأقل الاسعار واعلي مستوي 2021
..كيفية زيادة قوة الحفظ والتركيز وقد جربت ونجحت الطريقة...** Icon_minitimeالأحد يناير 10, 2021 2:33 pm من طرف كاميرات مراقبة

» تخفيضات راس السنة للتشطيبات والديكورات 2021
..كيفية زيادة قوة الحفظ والتركيز وقد جربت ونجحت الطريقة...** Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 29, 2020 1:01 pm من طرف كاميرات مراقبة

» تخفيضات راس السنة للتشطيبات والديكورات 2021
..كيفية زيادة قوة الحفظ والتركيز وقد جربت ونجحت الطريقة...** Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 29, 2020 12:59 pm من طرف كاميرات مراقبة

» شركة دي سي اس مصر لكاميرات المراقبة 2021
..كيفية زيادة قوة الحفظ والتركيز وقد جربت ونجحت الطريقة...** Icon_minitimeالسبت ديسمبر 19, 2020 2:40 pm من طرف كاميرات مراقبة

مارس 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
اليوميةاليومية
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




 

 ..كيفية زيادة قوة الحفظ والتركيز وقد جربت ونجحت الطريقة...**

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هاله امة الله




عدد المساهمات : 101
تاريخ التسجيل : 11/02/2013

..كيفية زيادة قوة الحفظ والتركيز وقد جربت ونجحت الطريقة...** Empty
مُساهمةموضوع: ..كيفية زيادة قوة الحفظ والتركيز وقد جربت ونجحت الطريقة...**   ..كيفية زيادة قوة الحفظ والتركيز وقد جربت ونجحت الطريقة...** Icon_minitimeالإثنين مارس 04, 2013 9:05 pm




.كيفية زيادة قوة الحفظ والتركيز وقد جربت ونجحت الطريقة...**





( أفضل الأوقات للحفظ هي :-


1- قبل الفجر بساعة أو ساعتان (وقت نزول الله عز وجل )
2- بعد الفجر (لوجود غاز الاوزون المفيد يكون الاكسجين احادي)
3- بعد العصر (شرط أن لا يكون الشخص ممتلئ البطن)




---- قاعدة أفضل وقت للحفظ ----


(عندما يكون الانسان خالي الذهن خالي البطن)
خالي البطن: أي لا يكون جائعا ولا ممتلئ البطن بل وسط بين ذلك




---- الأكلات التي تقوي الحفظ والتركيز----


1- جميع السكريات : كسبع تمرات من العجوى (ويكثر من السكريات الصباح)
2- العصائر الطبيعية مع اضافة سكر : كعصير الفراولة وغيرها




---- الأكلات التي تضعف الحفظ والتركيز ----


1- الشبع
2- الفول والفلافل
3- المشروبات الغازية
4- القهوة والشاي



---- طريقة رفع التركيز ----


1- عند الحفظ بعد كل 30 دقيقة قم واذهب لأي شيء (اخرج من الغرفة)
لمدة دقيقتين ثم عد للحفظ
2- " اذا كنت تحفظ في مكان مغلق " عند كل ساعة قم وافتح النافذة واستنشق
اكسجين حتى ولو لخمس ثواني



---- كيف تحفظ حفظا قويا ----


1- اقرأ جزءاً بسيطا من المقرر للحفظ كسطرين مدة 10 مرات ثم سمعها على نفسك
2- اذا شكيت في كلمة أو حرف فاقرأ كلمتين قبل الكلمة التي شكيت فيها وكلمتين بعدها
مدة 10 مرات ثم سمع الجزء البسيط الذي قرأته 10 مرات على نفسك




---- طريقة مراجعة الحفظ وتثبيته ----


1- اقرأ الصفحة التي حفظتها من قبل من 20 مرة الى 30 مرة حتى ولو كنت متقناً




..كيفية زيادة قوة الحفظ والتركيز وقد جربت ونجحت الطريقة...** 558034_309285942530582_161428148_n
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




..كيفية زيادة قوة الحفظ والتركيز وقد جربت ونجحت الطريقة...** Empty
مُساهمةموضوع: رد: ..كيفية زيادة قوة الحفظ والتركيز وقد جربت ونجحت الطريقة...**   ..كيفية زيادة قوة الحفظ والتركيز وقد جربت ونجحت الطريقة...** Icon_minitimeالإثنين مارس 04, 2013 9:18 pm

..كيفية زيادة قوة الحفظ والتركيز وقد جربت ونجحت الطريقة...** Images1575160416041607


..كيفية زيادة قوة الحفظ والتركيز وقد جربت ونجحت الطريقة...** 26920010151187905790667

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




..كيفية زيادة قوة الحفظ والتركيز وقد جربت ونجحت الطريقة...** Empty
مُساهمةموضوع: رد: ..كيفية زيادة قوة الحفظ والتركيز وقد جربت ونجحت الطريقة...**   ..كيفية زيادة قوة الحفظ والتركيز وقد جربت ونجحت الطريقة...** Icon_minitimeالإثنين مارس 11, 2013 9:51 pm

..كيفية زيادة قوة الحفظ والتركيز وقد جربت ونجحت الطريقة...** Images?q=tbn:ANd9GcTnlNohFWHrMwHjjOswFfBr5k01i3_W85bKj59Ro84JaJoj_cXC
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
..كيفية زيادة قوة الحفظ والتركيز وقد جربت ونجحت الطريقة...**
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  هل تلاوة القرآن من المصحف أفضل أم من الحفظ ؟
» سر "البرهانية".. الطريقة الصوفية "الكافرة"
» يدفع له والده مبلغا من المال كمصاريف للدراسة ثم تبقى منه زيادة فهل يجوز له أن يأخذها؟
»  يعمل أمينا على خزينة في شركة , ويجد أحيانا زيادة في المال الوارد ، فهل يجوز له أخذه ؟
» تعلم كيفية الصلاة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديـــــــــات حى على الـــــــــــــــــفلاح الإســــلامى :: منتدى القرآن الكريم-
انتقل الى: